With a little help of a nudge: Environment health regulation

Resumo

RESUMO

O nudge é uma abordagem complementar às intervenções motivacionais
para a mudança dos comportamentos de saúde, na qual se destaca o facto de o comportamento ser influenciado pelo contexto em que ocorre. Este artigo está dividido numa secção teórica, na qual se apresenta esta abordagem, os seus objectivos e a influência dos processos automáticos no comportamento dos indivíduos. A tipologia dos tipos de intervenção, os mecanismos subjacentes e uma breve discussão sobre os principais objectivos e considerações éticas são apresentados previamente a um conjunto de exemplos de estratégias de intervenção para uma variedade de comportamentos. Na secção empírica, focada sobretudo num conjunto de comportamentos de saúde relevantes para o contexto escolar,  descrevem-se diversos nudges e destaca-se um comportamento de saúde em particular, a alimentação saudável. Sumaria-se investigação empírica sobre um importante tipo de nudge, o enquadramento das mensagens, ao serviço do aumento da alimentação saudável. Finaliza-se com uma conclusão e áreas de investigação futuras.

Palavras-chave: abordagem nudge; regulação do ambiente de saúde; alimentação saudável.

ABSTRACT

Nudge is a complementary approach to health behavior change interventions, drawing attention to the fact that behavior is influenced by the context in which it takes place. This article is divided into a theoretical part, in which the nudge approach is presented, its aims, and the influence of automatic processes on behavior. A typology of nudges, the underlying mechanisms and a brief discussion of the main objections and ethical considerations are presented prior to document examples of micro-interventions in a range of behaviors. In the empirical part, with focus mainly on the relevant health behaviors for school settings, an array of nudges are described, and one particular health behavior,
healthy eating, is highlighted. Empirical research conducted on a prominent type of nudge, namely framing, with a view to increasing healthy eating, is summarized. A conclusion and areas for further research are pointed out. 

Keywords: nudge approach; environmental health regulation; healthy eating.